Mini Cursus "Kom even naast me zitten!" + Werkboek + Bonuspagina’s

"Kom even naast me zitten!"

Een zachte online minicursus voor mensen die moe zijn van overleven

Soms ben je niet moe van het leven.

Soms ben je moe van het altijd maar doorgaan.

Moe van sterk zijn.

Moe van dragen.

Moe van overdenken.

Moe van overleven.

"Kom even naast me zitten" is een zachte online minicursus die is ontstaan vanuit mijn eigen proces en ervaringen.

Geen harde zelfhulp.

Geen ingewikkelde theorieën.

Geen prestatiedruk.

Maar een plek vol:

• herkenning

• rust

• zachtheid

• reflectie

• ademruimte

Deze bundel helpt je om stil te staan bij wat er in jou leeft, om opnieuw contact te maken met jezelf en om stap voor stap meer rust te vinden in je hoofd, lichaam en zenuwstelsel.

De bundel bevat

• Het cursusboek "Kom even naast me zitten"

• Een uitgebreid werkboek met reflectievragen, schrijfoefeningen en check-ins

• Bonuspagina's rondom regulatie, overprikkeling, zelfzorg en zachtheid

• Direct digitaal te downloaden na aankoop

Voor wie?

Deze minicursus is voor mensen die:

• vaak "aan" staan

• moeite hebben met rust nemen

• zichzelf onderweg een beetje zijn kwijtgeraakt

• leven met stress, trauma, PTSS of CPTSS

• verlangen naar meer zachtheid en verbinding met zichzelf

Wat kun je verwachten?

Geen snelle oplossingen.

Wel herkenning.

Wel inzichten.

Wel ruimte om even stil te staan.

Soms begint herstel niet met harder werken aan jezelf.

Soms begint herstel met iemand die zegt:

"Kom even naast me zitten."

Warme groet,

Micha Nibbelink